老爸老妈打架闹离婚怎么办

当父母经常争吵甚至闹离婚，对于子女来说无疑是巨大的打击。面对这种情况，子女可以采取以下措施来应对：

一、保持冷静，不要偏袒

父母吵架时，不要冲动介入或争吵。保持冷静，并试图安抚父母的情绪。切记不要偏袒任何一方，因为这只会加剧紧张关系。

二、与父母沟通，了解原因

在父母情绪平复后，尝试与他们沟通，了解争吵的原因。倾听他们的观点，并尝试从中调解。不要指责或批评任何一方，而是要帮助他们理解彼此的感受。

三、寻求外部帮助

如果无法独自解决父母的争吵，可以寻求外部帮助。向老师、辅导员或心理治疗师求助，他们可以提供专业指导和支持。他们可以帮助父母改善沟通技巧，解决冲突，并减少争吵的频率。

四、照顾好自己

父母吵架闹离婚会对子女造成很大的压力。照顾好自己非常重要。参加自己喜欢的活动，与朋友相处，并向值得信赖的人倾诉。必要时，可以寻求专业人士的帮助，以应对焦虑和压力。

五、不要害怕表达自己的感受

父母吵架时，子女往往会感到害怕和无助。不要害怕向父母表达自己的感受。让他们知道你爱他们，并希望他们能解决分歧。

六、最差的打算

如果父母无法解决分歧，最终选择离婚，子女应该做好心理准备。接受父母的决定，并尊重他们的选择。与父母保持联系，并让他们知道你关心他们。离婚后，子女可以继续与父母保持良好的关系，并成为他们生活的重要组成部分。

七、关注自己的未来

父母的离婚可能会对子女的未来产生一定影响。专注于自己的未来，设定目标并努力实现它们。不要让父母的婚姻状况影响自己的生活。与亲人保持联系，寻求他们的支持和鼓励。随着时间的推移，子女可以从父母的离婚中恢复过来，建立自己的幸福生活。

当父母打架闹离婚时，子女应该保持冷静，沟通了解原因，寻求外部帮助，照顾好自己，表达自己的感受，做好最坏的打算，并关注自己的未来。通过采取这些措施，子女可以应对父母的离婚，并努力维护自己的身心健康。