自己想离婚还难受怎么办

婚姻是人生大事，一段婚姻走到尽头，离婚总是令人感到难过的。即使是出于自己的意愿提出离婚，也不可避免地会经历一段痛苦的时期。本文将介绍自己想离婚还难受怎么办，以及应对离婚后相关情绪的方法。

一、自己想离婚还难受怎么办

1. 承认自己的情绪：离婚后感到难过是正常的，不要压抑或否认自己的感受。允许自己经历悲伤、愤怒、内疚等各种情绪。

2. 寻求支持：与值得信赖的朋友、家人或治疗师交谈，他们可以提供情感支持和帮助你处理情绪。

3. 照顾好自己：确保自己得到充足的睡眠、营养和运动。照顾好自己的身体和心理健康将有助于你应对离婚带来的压力。

4. 专注于积极的一面：虽然离婚很痛苦，但它也可能是人生的新开始。专注于摆脱一段不健康的关系所带来的自由和可能性。

5. 给自己时间：离婚后恢复需要时间。不要急于开启新的关系或做出重大的生活改变。给自己空间和时间来疗愈和重新调整。

二、自己想离婚还舍不得孩子怎么办

1. 优先考虑孩子的福祉：将孩子的最佳利益放在首位。确保离婚不会对他们产生负面影响。

2. 与配偶制定共同抚养计划：合作制定一个对你们双方和孩子都公平的抚养计划。保持友好的沟通，并避免争吵或冲突。

3. 对孩子诚实：以孩子能理解的方式向他们解释离婚。让他们知道你们仍然爱他们，并且分开并不意味着你们不再是他们的父母。

4. 寻求孩子的心理支持：如果孩子因离婚感到不安或悲伤，可以考虑寻求儿童心理学家的帮助。

三、自己想离婚还舍不得财产怎么办

1. 咨询律师：聘请一位经验丰富的家庭律师，帮助你了解你的权利和选择。

2. 合理分配财产：根据夫妻共同财产制或其他适用的法律，公平公正地分配你们的财产。

3. 协商调解：如果可能，尝试通过协商和调解达成一项双方都能接受的财产分割协议。

4. 尊重法院判决：如果协商失败，法院将对财产分割做出最终判决。尊重并遵守法院的决定。

自己想离婚还难受是很正常的。通过承认自己的情绪，寻求支持，照顾好自己，并专注于积极的一面，你可以逐渐处理离婚带来的痛苦。如果涉及孩子或财产分割，则需要考虑额外的因素，例如共同抚养计划或财产分配。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。