离婚后老公老是骂我该怎么办

婚姻破裂，却摆脱不了前夫的纠缠。离婚后老公老是骂人，该如何应对？本文将从法律和心理角度分析这一问题，提供实用建议，帮助读者摆脱前夫的骚扰，维护自身权益。

离婚后，双方不再具有夫妻关系。根据《民法典》规定，双方解除婚姻关系后，不得干涉对方再婚，不得以任何方式对对方进行骚扰和侵害。老公在离婚后继续骂人，构成对前妻的骚扰行为。

1. 收集证据

面对老公的谩骂，首先要做的就是收集证据。录音、录像、短信或聊天记录等，都可以作为证据。这些证据不仅可以证明老公的骚扰行为，还可以作为日后维权的依据。

2. 寻求专业帮助

如果自身无法处理与前夫的关系，可以寻求专业人士的帮助。心理咨询师可以帮助缓解被骂后的负面情绪，提升心理承受能力。民事法律援助中心或律师事务所也可以提供法律援助，协助当事人维权。

3. 报警或起诉

如果老公的谩骂行为严重侵犯了个人权益，甚至构成犯罪，可以考虑报警或提起刑事诉讼。根据《治安管理处罚法》规定，寻衅滋事、辱骂他人等行为可处以拘留、罚款等处罚。

4. 申请人身保护令

在某些情况下，当事人还可以向法院申请人身保护令。人身保护令是一种民事强制措施，可以禁止实施家庭暴力或其他侵害人身安全的行为。

5. 改变生活方式

为了避免与前夫产生冲突，可以考虑改变生活方式。搬家、更换工作或社交圈子，可以一定程度上减少与前夫的接触。要树立起自信心，不要被前夫的谩骂和骚扰所影响。

6. 心理调节

离婚后的骂战会对当事人的身心造成伤害。要学会调节自己的情绪，用积极的心态面对生活。可以通过运动、冥想、阅读等方式缓解压力，提升自己的抗逆能力。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。